6.7 km | 01:34:37 | 14:07/km日期: 2019-12-18 12:18 - 平均心率: 91 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 28°C - 濕度: 59%
Pace: 17'29" / 11'05" / 19'00" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'35" (+03'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'26" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'59" (+06'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'11" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'46" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'05" | 699 / 6699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 393.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'29" | 00:17'29" |
| 2 | 11'05" | 00:28'34" |
| 3 | 19'00" | 00:47'34" |
| 6.7 | 01'54" | 00:54'36" |
留言 
展開計圈分析
