6.7 km | 00:46:05 | 06:54/km日期: 2019-12-13 19:08 - 平均心率: 160 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'51" / 07'01" / 06'55" / 06'53" / 06'49" / 09'07" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'26") | 669 / 6669 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 90.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 07'01" | 00:11'52" |
| 3 | 06'55" | 00:18'47" |
| 4 | 06'53" | 00:25'40" |
| 5 | 06'49" | 00:32'29" |
| 6 | 09'07" | 00:41'36" |
| 6.7 | 07'08" | 00:46'23" |
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