Hsubowei 2014/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

Hsubowei 新北市
ID 2857

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8.2 km | 01:01:03 | 07:26/km

日期: 2014-08-10 20:51 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 06'45" / 07'01" / 06'41" / 07'02" / 06'41" / 07'36" / 07'44" / 08'39" / 14'35" /

基本訓練

8月累積里程 : 71.14 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 528.5 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Liang, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'01"	00:13'46"
3	06'41"	00:20'27"
4	07'02"	00:27'29"
5	06'41"	00:34'10"
6	07'36"	00:41'46"
7	07'44"	00:49'30"
8	08'39"	00:58'09"
8.2	14'57"	01:01'04"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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