5.0 km | 00:37:22 | 07:26/km日期: 2019-12-14 06:25 - 平均心率: 136 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 89%
Pace: 08'09" / 07'12" / 07'40" / 07'09" / 07'04" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'09") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
76.11 km 
Nike Zoom Pegasus 35 累積 :
1389.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'12" | 00:15'21" |
| 3 | 07'40" | 00:23'01" |
| 4 | 07'09" | 00:30'10" |
| 5 | 07'04" | 00:37'14" |
| 5.0 | 06'52" | 00:37'22" |
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