6.1 km | 00:34:50 | 05:43/km日期: 2019-12-13 17:03 - 平均心率: 118 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 6702 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 06'28" / 06'01" / 05'40" / 05'30" / 05'20" / 05'24" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+01'08") | 1008 / 1008 | 186 / 83 |
| 2 | | 05'59" (+00'42") | 1005 / 2013 | 190 / 87 |
| 3 | | 05'39" (+00'22") | 1001 / 3015 | 193 / 91 |
| 4 | | 05'30" (+00'13") | 1007 / 4023 | 194 / 93 |
| 5 | | 05'17" | 1007 / 5030 | 195 / 96 |
| 6 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 6030 | 195 / 95 |
| 7 | | 05'01" | 86 / 6116 | 193 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 210.40 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'01" | 00:12'29" |
| 3 | 05'40" | 00:18'09" |
| 4 | 05'30" | 00:23'39" |
| 5 | 05'20" | 00:28'59" |
| 6 | 05'24" | 00:34'23" |
| 6.1 | 05'13" | 00:34'50" |
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