9.4 km | 00:44:43 | 04:44/km日期: 2019-12-10 21:19 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 8292 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 05'00" / 04'46" / 04'34" / 04'32" / 04'17" / 04'35" / 04'34" / 04'42" / 04'52" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'51") | 1002 / 1002 | 182 / 106 |
| 2 | | 04'43" (+00'26") | 1008 / 2011 | 183 / 115 |
| 3 | | 04'32" (+00'15") | 1000 / 3012 | 185 / 118 |
| 4 | | 04'28" (+00'11") | 1007 / 4019 | 186 / 119 |
| 5 | | 04'17" | 1005 / 5025 | 186 / 124 |
| 6 | | 04'32" (+00'15") | 1006 / 6032 | 187 / 117 |
| 7 | | 04'36" (+00'19") | 1006 / 7038 | 188 / 115 |
| 8 | | 04'38" (+00'21") | 1004 / 8043 | 188 / 114 |
| 9 | | 05'05" (+00'48") | 1002 / 9046 | 183 / 106 |
| 10 | | 05'49" (+01'32") | 420 / 9466 | 180 / 95 |
12月累積里程 : 257.36 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'46" | 00:09'46" |
| 3 | 04'34" | 00:14'20" |
| 4 | 04'32" | 00:18'52" |
| 5 | 04'17" | 00:23'09" |
| 6 | 04'35" | 00:27'44" |
| 7 | 04'34" | 00:32'18" |
| 8 | 04'42" | 00:37'00" |
| 9 | 04'52" | 00:41'52" |
| 9.4 | 06'46" | 00:44'43" |
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