10.2 km | 01:03:00 | 06:11/km日期: 2019-12-10 17:33 - 平均心率: 141 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 06'39" / 06'21" / 06'11" / 06'13" / 06'10" / 06'04" / 05'48" / 05'49" / 05'55" / 06'42" / 06'09" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
202.47 km 
母子鱷魚 三代寶藍 累積 :
1179.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'39" | 00:06'39" |
2 | 06'21" | 00:13'00" |
3 | 06'11" | 00:19'11" |
4 | 06'13" | 00:25'24" |
5 | 06'10" | 00:31'34" |
6 | 06'04" | 00:37'38" |
7 | 05'48" | 00:43'26" |
8 | 05'49" | 00:49'15" |
9 | 05'55" | 00:55'10" |
10 | 06'42" | 01:01'52" |
10.2 | 06'07" | 01:03'00" |