6.9 km | 00:47:36 | 06:55/km日期: 2019-12-10 20:22 - 平均心率: 129 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 08'01" / 07'17" / 07'00" / 06'51" / 06'47" / 06'50" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 881 / 6881 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 263.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'17" | 00:15'18" |
| 3 | 07'00" | 00:22'18" |
| 4 | 06'51" | 00:29'09" |
| 5 | 06'47" | 00:35'56" |
| 6 | 06'50" | 00:42'46" |
| 6.9 | 05'35" | 00:47'42" |
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