5.0 km | 00:26:27 | 05:16/km日期: 2019-12-11 14:51 - 平均心率: 156 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'15" / 05'14" / 05'15" / 05'23" / 05'16" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
246.87 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
12222.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'14" | 00:10'29" |
| 3 | 05'15" | 00:15'44" |
| 4 | 05'23" | 00:21'07" |
| 5 | 05'16" | 00:26'23" |
| 5.0 | 04'04" | 00:26'28" |
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