廖思豪 2019/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

廖思豪新北市
ID 5221

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6.1 km | 00:34:20 | 05:37/km

日期: 2019-12-10 18:52 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'51" / 05'30" / 05'20" / 05'36" / 05'33" / 05'57" / 05'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 66.06 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Shumin Tsai 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'30"	00:11'21"
3	05'20"	00:16'41"
4	05'36"	00:22'17"
5	05'33"	00:27'50"
6	05'57"	00:33'47"
6.1	05'37"	00:34'22"

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