6.1 km | 01:12:19 | 11:46/km日期: 2019-12-03 18:30 - 平均心率: 98 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 15'06" / 11'26" / 11'29" / 12'31" / 14'19" / 13'23" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'06" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'29" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'30" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'44" (+00'18") | 493 / 4493 |
| 6 | | 11'40" (+00'14") | 1000 / 5493 |
| 7 | | 11'14" | 650 / 6143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 84.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'06" | 00:15'06" |
| 2 | 11'26" | 00:26'32" |
| 3 | 11'29" | 00:38'01" |
| 4 | 12'31" | 00:50'32" |
| 5 | 14'19" | 01:04'51" |
| 6 | 13'23" | 01:18'14" |
| 6.1 | 10'53" | 01:19'48" |
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