7.2 km | 00:47:52 | 06:38/km日期: 2019-12-07 17:09 - 平均心率: 155 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'56" / 06'55" / 06'47" / 06'28" / 06'37" / 06'37" / 06'10" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'33") | 204 / 7204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 139.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'55" | 00:13'51" |
| 3 | 06'47" | 00:20'38" |
| 4 | 06'28" | 00:27'06" |
| 5 | 06'37" | 00:33'43" |
| 6 | 06'37" | 00:40'20" |
| 7 | 06'10" | 00:46'30" |
| 7.2 | 06'46" | 00:47'53" |
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