ZWpeter 2019/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

ZWpeter 基隆
ID 381684

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5.2 km | 00:35:36 | 06:54/km

日期: 2019-12-02 23:04 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66%

Pace: 07'21" / 06'48" / 06'53" / 06'46" / 06'49" / 06'53" /

基本訓練

12月累積里程 : 35.58 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 746.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

高仁榮說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'48"	00:14'09"
3	06'53"	00:21'02"
4	06'46"	00:27'48"
5	06'49"	00:34'37"
5.2	06'48"	00:35'39"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

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