8.5 km | 00:45:49 | 05:22/km日期: 2014-08-07 07:00 - 平均心率: 175 - 卡路里: 888 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 06'16" / 06'05" / 05'16" / 05'09" / 04'42" / 04'38" / 05'34" / 05'04" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'36") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 06'05" (+01'27") | 1004 / 2012 |
| 3 | | 05'14" (+00'36") | 1015 / 3027 |
| 4 | | 05'10" (+00'32") | 999 / 4027 |
| 5 | | 04'40" (+00'02") | 1004 / 5032 |
| 6 | | 04'38" | 1001 / 6033 |
| 7 | | 05'35" (+00'57") | 1011 / 7045 |
| 8 | | 05'02" (+00'24") | 999 / 8045 |
| 9 | | 05'15" (+00'37") | 545 / 8591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 276.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'05" | 00:12'21" |
| 3 | 05'16" | 00:17'37" |
| 4 | 05'09" | 00:22'46" |
| 5 | 04'42" | 00:27'28" |
| 6 | 04'38" | 00:32'06" |
| 7 | 05'34" | 00:37'40" |
| 8 | 05'04" | 00:42'44" |
| 8.5 | 05'46" | 00:45'49" |
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