7.1 km | 00:43:06 | 06:03/km日期: 2019-12-03 16:54 - 平均心率: 133 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 46%
Pace: 05'52" / 06'19" / 06'06" / 06'13" / 06'04" / 06'06" / 06'04" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 106 / 7106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
338.74 km 
亞瑟士 虎走6橘 累積 :
767.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'19" | 00:12'11" |
| 3 | 06'06" | 00:18'17" |
| 4 | 06'13" | 00:24'30" |
| 5 | 06'04" | 00:30'34" |
| 6 | 06'06" | 00:36'40" |
| 7 | 06'04" | 00:42'44" |
| 7.1 | 05'27" | 00:43'19" |
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