3.1 km | 00:24:40 | 08:04/km日期: 2019-12-03 06:51 - 平均心率: 131 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 61%
Pace: 06'59" / 07'50" / 10'31" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'56" (+04'57") | 59 / 3059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 504.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'50" | 00:14'49" |
| 3 | 10'31" | 00:25'20" |
| 3.1 | 11'50" | 00:26'02" |
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