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10.1 km | 01:42:46 | 10:13/km 日期: 2019-12-01 14:59 - 地點: 承天寺-火焰山-天上山-五城山(來回) - 天氣: 涼 - 平均心率: 151 - 卡路里: 862 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 51% Pace: 13'23" / 12'58" / 10'21" / 15'16" / 09'18" / 08'38" / 13'09" / 08'26" / 05'43" / 05'17" / 05'20" /
· 留言 第一次自己跑山徑,原本要跑到山中湖、太極嶺回五城山,但3點從承天寺步道出發,跑到天上山就感覺天有點暗,想說至少跑到五城山折返,剛到五城山就遇到一位男生跑上來往天上山跑,我先喝點水才出發,心想應該追不到這個男生,終於在天上山看到他休息,我沒休息就走,沒想到在下承天寺步道下坡隱約聽到後面腳步聲,我不敢放慢就這樣一路下到步道出口,沒多久還真的是那個男生。
12月累積里程 : 168.29 km Merrell MTL 累積 : 545.3 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
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