6.0 km | 00:32:06 | 05:18/km日期: 2019-11-21 17:24 - 平均心率: 147 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 05'25" / 05'19" / 05'13" / 05'14" / 05'25" / 05'19" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" | 41 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 76.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'19" | 00:10'44" |
| 3 | 05'13" | 00:15'57" |
| 4 | 05'14" | 00:21'11" |
| 5 | 05'25" | 00:26'36" |
| 6 | 05'19" | 00:31'55" |
| 6.0 | 04'48" | 00:32'07" |
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