308815-Josephine Chiu 2019/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

308815-Josephine Chiu 新竹
ID 329059

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308815-Josephine Chiu

2.3 km | 00:30:08 | 13:12/km

日期: 2019-12-02 06:29 - 地點: 竹北高鐵 - 卡路里: 107 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74%

Pace: 11'50" / 12'08" / 22'08" /

新竹

308815-Josephine Chiu

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基本訓練

12月累積里程 : 242.08 km

ASICS Gel-Nimbus 20 silver 累積 : 555.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

307706_Frank Lin, 曾國華和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'50"	00:11'50"
2	12'08"	00:23'58"
2.3	18'41"	00:30'10"

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