19.0 km | 02:14:16 | 07:03/km日期: 2019-12-01 15:12 - 平均心率: 174 - 卡路里: 874 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 48%
Pace: 07'35" / 07'24" / 07'26" / 07'33" / 07'28" / 06'59" / 06'59" / 07'11" / 07'23" / 07'08" / 06'34" / 06'26" / 06'37" / 06'56" / 06'41" / 06'00" / 06'40" / 06'34" / 07'16" / 71'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
158.31 km 
Brooks ghost11 累積 :
1651.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'24" | 00:14'59" |
| 3 | 07'26" | 00:22'25" |
| 4 | 07'33" | 00:29'58" |
| 5 | 07'28" | 00:37'26" |
| 6 | 06'59" | 00:44'25" |
| 7 | 06'59" | 00:51'24" |
| 8 | 07'11" | 00:58'35" |
| 9 | 07'23" | 01:05'58" |
| 10 | 07'08" | 01:13'06" |
| 11 | 06'34" | 01:19'40" |
| 12 | 06'26" | 01:26'06" |
| 13 | 06'37" | 01:32'43" |
| 14 | 06'56" | 01:39'39" |
| 15 | 06'41" | 01:46'20" |
| 16 | 06'00" | 01:52'20" |
| 17 | 06'40" | 01:59'00" |
| 18 | 06'34" | 02:05'34" |
| 19 | 07'16" | 02:12'50" |
| 19.3 | 05'30" | 02:14'16" |
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