af16601 2014/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

af16601 台北市
ID 16128

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5.7 km | 00:53:26 | 09:25/km

日期: 2014-01-05 11:09 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 53%

Pace: 06'31" / 08'09" / 08'40" / 09'30" / 10'01" / 15'54" /

1月累積里程 : 68.52 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 5408.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	08'09"	00:14'40"
3	08'40"	00:23'20"
4	09'30"	00:32'50"
5	10'01"	00:42'51"
5.6	18'30"	00:53'26"

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