5.8 km | 00:32:22 | 05:34/km日期: 2019-11-29 07:06 - 平均心率: 144 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 5780 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 66%
Pace: 05'36" / 06'34" / 05'16" / 05'29" / 05'28" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 1000 | 174 / 102 |
| 2 | | 06'32" (+01'16") | 1004 / 2005 | 183 / 83 |
| 3 | | 05'16" | 1011 / 3016 | 181 / 104 |
| 4 | | 05'22" (+00'06") | 1008 / 4024 | 179 / 103 |
| 5 | | 05'28" (+00'12") | 1007 / 5032 | 175 / 104 |
| 6 | | 04'51" | 807 / 5839 | 176 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
226.28 km 
母子鱷魚 三代Y拖 累積 :
439.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'34" | 00:12'10" |
| 3 | 05'16" | 00:17'26" |
| 4 | 05'29" | 00:22'55" |
| 5 | 05'28" | 00:28'23" |
| 5.8 | 04'56" | 00:32'22" |
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