6.7 km | 00:44:35 | 06:37/km日期: 2019-11-28 17:26 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 76%
Pace: 00'41" / 06'42" / 05'50" / 08'29" / 06'49" / 06'11" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+02'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'15") | 736 / 6736 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 139.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'41" | 00:00'41" |
| 2 | 06'42" | 00:07'23" |
| 3 | 05'50" | 00:13'13" |
| 4 | 08'29" | 00:21'42" |
| 5 | 06'49" | 00:28'31" |
| 6 | 06'11" | 00:34'42" |
| 6.7 | 06'05" | 00:39'11" |
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