6.0 km | 00:31:13 | 05:10/km日期: 2019-11-27 17:09 - 平均心率: 175 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'44" / 05'11" / 05'05" / 05'08" / 05'04" / 04'52" / 03'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'05" | 37 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 84.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'11" | 00:10'55" |
| 3 | 05'05" | 00:16'00" |
| 4 | 05'08" | 00:21'08" |
| 5 | 05'04" | 00:26'12" |
| 6 | 04'52" | 00:31'04" |
| 6.0 | 03'33" | 00:31'12" |
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