Jon De Leon (USA) 2014/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jon De Leon (USA) 基隆
ID 208936

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Jon De Leon (USA)

7.1 km | 01:23:16 | 11:39/km

日期: 2014-08-19 23:30 - 卡路里: 520 Cal

Pace: 07'19" / 06'20" / 06'24" / 16'13" / 15'58" / 11'58" / 17'47" / 09'13" /

8月累積里程 : 95.07 km

Adidas Boston Boost 6 - All Black 累積 : 18283.2 km

Garmin 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'20"	00:13'39"
3	06'24"	00:20'03"
4	16'13"	00:36'16"
5	15'58"	00:52'14"
6	11'58"	01:04'12"
7	17'47"	01:21'59"
7.1	09'10"	01:23'16"

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