13.2 km | 01:10:00 | 05:18/km日期: 2019-11-28 17:31 - 平均心率: 166 - 卡路里: 735 Cal - 總步數: 11918 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'33" / 05'24" / 04'33" / 05'28" / 05'30" / 04'34" / 05'31" / 06'04" / 04'38" / 05'17" / 06'00" / 04'43" / 05'09" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" | 3002 / 3002 | 168 / 113 |
| 2 | | 05'12" (+00'01") | 3003 / 6006 | 171 / 111 |
| 3 | | 05'25" (+00'14") | 3003 / 9009 | 170 / 108 |
| 4 | | 05'22" (+00'11") | 3002 / 12011 | 172 / 107 |
| 5 | | 05'22" (+00'11") | 1174 / 13186 | 163 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 241.19 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'24" | 00:10'57" |
| 3 | 04'33" | 00:15'30" |
| 4 | 05'28" | 00:20'58" |
| 5 | 05'30" | 00:26'28" |
| 6 | 04'34" | 00:31'02" |
| 7 | 05'31" | 00:36'33" |
| 8 | 06'04" | 00:42'37" |
| 9 | 04'38" | 00:47'15" |
| 10 | 05'17" | 00:52'32" |
| 11 | 06'00" | 00:58'32" |
| 12 | 04'43" | 01:03'15" |
| 13 | 05'09" | 01:08'24" |
| 13.2 | 08'35" | 01:10'00" |
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