陳彥宏-🐑 2019/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥宏-🐑 彰化
ID 172918

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15.0 km | 01:18:51 | 05:14/km

日期: 2019-11-02 16:56 - 卡路里: 824 Cal - 總步數: 13808 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'07" / 05'30" / 05'09" / 05'03" / 04'51" / 04'57" / 04'59" / 05'03" / 05'09" / 05'06" / 06'03" / 05'03" / 05'03" / 05'08" / 05'12" / 23'20" /

11月累積里程 : 32.16 km

ASICS GT2000(6)1080823 累積 : 1078.6 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

許宜蓁, 誌鳴(了然居士) 和其他 13 人說推

·

Hsu PoMin 週末運動愉快!

2019-11-02 19:59 ·

克里斯棒，運動愉快

2019-11-02 20:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'30"	00:11'37"
3	05'09"	00:16'46"
4	05'03"	00:21'49"
5	04'51"	00:26'40"
6	04'57"	00:31'37"
7	04'59"	00:36'36"
8	05'03"	00:41'39"
9	05'09"	00:46'48"
10	05'06"	00:51'54"
11	06'03"	00:57'57"
12	05'03"	01:03'00"
13	05'03"	01:08'03"
14	05'08"	01:13'11"
15	05'12"	01:18'23"
15.0	21'42"	01:18'51"

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randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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