高粟菁 2019/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

高粟菁新北市
ID 412703

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3.1 km | 00:20:08 | 06:34/km

日期: 2019-11-28 17:28 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'17" / 06'37" / 06'50" / 07'13" /

基本訓練

11月累積里程 : 79.89 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Kenny Liao 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'37"	00:12'54"
3	06'50"	00:19'44"
3.1	07'28"	00:20'10"

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