6.6 km | 00:55:56 | 08:26/km日期: 2014-07-22 18:54 - 地點: 新竹交通大學 - 天氣: Sunny(Night) - 平均心率: 153 - 卡路里: 961 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 09'08" / 08'17" / 08'35" / 08'02" / 08'36" / 07'52" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+01'15") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 08'18" (+00'28") | 1015 / 2019 |
| 3 | | 08'36" (+00'46") | 1001 / 3021 |
| 4 | | 08'01" (+00'11") | 1011 / 4032 |
| 5 | | 08'36" (+00'46") | 1005 / 5038 |
| 6 | | 07'50" | 1008 / 6046 |
| 7 | | 08'01" (+00'11") | 632 / 6679 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
24.66 km 
ASICS Tarther Zeal Wide 累積 :
872.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 08'17" | 00:17'25" |
| 3 | 08'35" | 00:26'00" |
| 4 | 08'02" | 00:34'02" |
| 5 | 08'36" | 00:42'38" |
| 6 | 07'52" | 00:50'30" |
| 6.6 | 08'44" | 00:55'56" |
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