7.2 km | 00:45:38 | 06:21/km日期: 2019-11-29 08:12 - 平均心率: 132 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 8828 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 69%
Pace: 06'31" / 06'11" / 06'01" / 06'13" / 06'15" / 06'15" / 06'25" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'27") | 1009 / 1009 | 187 / 82 |
| 2 | | 06'09" (+00'08") | 1002 / 2012 | 192 / 84 |
| 3 | | 06'01" | 1006 / 3018 | 194 / 85 |
| 4 | | 06'11" (+00'10") | 1005 / 4024 | 194 / 83 |
| 5 | | 06'11" (+00'10") | 1008 / 5032 | 192 / 83 |
| 6 | | 06'10" (+00'09") | 1002 / 6035 | 194 / 83 |
| 7 | | 06'22" (+00'21") | 1005 / 7040 | 192 / 81 |
| 8 | | 09'44" (+03'43") | 181 / 7221 | 210 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
258.71 km 
母子鱷魚 Black 40 累積 :
1462.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'11" | 00:12'42" |
| 3 | 06'01" | 00:18'43" |
| 4 | 06'13" | 00:24'56" |
| 5 | 06'15" | 00:31'11" |
| 6 | 06'15" | 00:37'26" |
| 7 | 06'25" | 00:43'51" |
| 7.2 | 09'50" | 00:45'38" |
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