10.2 km | 01:01:05 | 05:59/km日期: 2019-11-28 17:25 - 平均心率: 167 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 10822 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'37" / 05'49" / 05'56" / 06'01" / 05'46" / 06'05" / 05'31" / 06'11" / 06'00" / 05'56" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+01'06") | 1001 / 1001 | 173 / 87 |
| 2 | | 05'47" (+00'16") | 1005 / 2007 | 171 / 100 |
| 3 | | 05'53" (+00'22") | 1007 / 3014 | 172 / 98 |
| 4 | | 05'58" (+00'27") | 1007 / 4021 | 176 / 94 |
| 5 | | 05'44" (+00'13") | 1005 / 5027 | 177 / 98 |
| 6 | | 06'04" (+00'33") | 1002 / 6029 | 179 / 91 |
| 7 | | 05'31" | 1006 / 7035 | 179 / 100 |
| 8 | | 06'07" (+00'36") | 1000 / 8036 | 179 / 90 |
| 9 | | 06'00" (+00'29") | 1000 / 9036 | 180 / 92 |
| 10 | | 05'57" (+00'26") | 1002 / 10039 | 181 / 92 |
| 11 | | 05'39" (+00'08") | 203 / 10242 | 182 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.05 km 
東展 heroes 藍26.5 累積 :
424.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'49" | 00:12'26" |
| 3 | 05'56" | 00:18'22" |
| 4 | 06'01" | 00:24'23" |
| 5 | 05'46" | 00:30'09" |
| 6 | 06'05" | 00:36'14" |
| 7 | 05'31" | 00:41'45" |
| 8 | 06'11" | 00:47'56" |
| 9 | 06'00" | 00:53'56" |
| 10 | 05'56" | 00:59'52" |
| 10.2 | 05'58" | 01:01'05" |
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