6.9 km | 00:40:15 | 05:52/km日期: 2019-11-25 08:13 - 平均心率: 137 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 6944 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 06'23" / 05'56" / 05'54" / 05'39" / 05'26" / 05'36" / 05'14" / 00'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+01'04") | 1000 / 1000 | 174 / 87 |
| 2 | | 05'55" (+00'27") | 1001 / 2002 | 177 / 95 |
| 3 | | 05'54" (+00'26") | 1001 / 3004 | 177 / 95 |
| 4 | | 05'42" (+00'14") | 1003 / 4007 | 175 / 99 |
| 5 | | 05'28" | 1002 / 5009 | 174 / 104 |
| 6 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 6010 | 166 / 102 |
| 7 | | 05'38" (+00'10") | 847 / 6857 | 158 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 96.46 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'56" | 00:12'19" |
| 3 | 05'54" | 00:18'13" |
| 4 | 05'39" | 00:23'52" |
| 5 | 05'26" | 00:29'18" |
| 6 | 05'36" | 00:34'54" |
| 7 | 05'14" | 00:40'08" |
| 6.9 | 00'-49" | 00:40'15" |
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