8.2 km | 00:55:30 | 06:46/km日期: 2019-11-28 06:36 - 地點: 馬亨亨大道 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 06'35" / 06'24" / 06'21" / 07'34" / 06'34" / 06'15" / 06'06" / 07'33" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'24") | 991 / 991 |
| 2 | | 06'22" (+00'14") | 1001 / 1992 |
| 3 | | 06'24" (+00'16") | 1008 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+01'26") | 999 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'21") | 999 / 4999 |
| 6 | | 06'16" (+00'08") | 1009 / 6009 |
| 7 | | 06'08" | 994 / 7003 |
| 8 | | 07'31" (+01'23") | 1003 / 8007 |
| 9 | | 09'14" (+03'06") | 198 / 8205 |
上班了……趕快 😖😖
想賴床又想練跑，就會出現趕上班的情形……衝刺+速度
11月累積里程 : 200.55 km
Android - samsung SM-A720F 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'24" | 00:12'59" |
| 3 | 06'21" | 00:19'20" |
| 4 | 07'34" | 00:26'54" |
| 5 | 06'34" | 00:33'28" |
| 6 | 06'15" | 00:39'43" |
| 7 | 06'06" | 00:45'49" |
| 8 | 07'33" | 00:53'22" |
| 8.2 | 08'54" | 00:55'12" |
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