10.5 km | 01:16:00 | 07:13/km日期: 2019-11-27 04:39 - 平均心率: 115 - 卡路里: 813 Cal - 總步數: 13658 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 07'15" / 07'08" / 07'10" / 07'29" / 07'10" / 07'12" / 07'07" / 07'06" / 07'07" / 06'48" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+00'24") | 1000 / 1000 | 180 / 75 |
| 2 | | 07'16" (+00'21") | 1001 / 2001 | 181 / 75 |
| 3 | | 07'26" (+00'31") | 1000 / 3002 | 180 / 74 |
| 4 | | 07'28" (+00'33") | 1000 / 4002 | 178 / 74 |
| 5 | | 07'19" (+00'24") | 1001 / 5003 | 179 / 75 |
| 6 | | 07'13" (+00'18") | 1001 / 6004 | 178 / 77 |
| 7 | | 07'21" (+00'26") | 1002 / 7006 | 178 / 76 |
| 8 | | 07'11" (+00'16") | 1000 / 8007 | 178 / 77 |
| 9 | | 07'09" (+00'14") | 1000 / 9007 | 179 / 77 |
| 10 | | 06'55" | 1002 / 10010 | 180 / 79 |
| 11 | | 06'21" | 505 / 10515 | 179 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.12 km 
永久不壞鞋 赤腳 累積 :
2379.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'08" | 00:14'23" |
| 3 | 07'10" | 00:21'33" |
| 4 | 07'29" | 00:29'02" |
| 5 | 07'10" | 00:36'12" |
| 6 | 07'12" | 00:43'24" |
| 7 | 07'07" | 00:50'31" |
| 8 | 07'06" | 00:57'37" |
| 9 | 07'07" | 01:04'44" |
| 10 | 06'48" | 01:11'32" |
| 10.5 | 08'39" | 01:16'00" |
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