7.1 km | 01:04:03 | 08:58/km日期: 2019-11-25 05:04 - 總爬升: 241 m - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 7912 - 平均步頻: 123 - 平均步幅: 90 cm
Pace: 07'50" / 09'11" / 14'38" / 06'15" / 06'07" / 12'03" / 06'48" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" (+01'44") | 1010 / 1010 | 145 / 87 |
| 2 | | 09'06" (+03'02") | 1008 / 2018 | 125 / 87 |
| 3 | | 14'25" (+08'21") | 1010 / 3029 | 66 / 104 |
| 4 | | 06'15" (+00'11") | 1010 / 4039 | 182 / 87 |
| 5 | | 06'04" | 1008 / 5048 | 183 / 89 |
| 6 | | 11'56" (+05'52") | 1002 / 6050 | 81 / 103 |
| 7 | | 06'49" (+00'45") | 1008 / 7059 | 182 / 80 |
| 8 | | 07'56" (+01'52") | 138 / 7197 | 125 / 100 |
11月累積里程 : 316.80 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 09'11" | 00:17'01" |
| 3 | 14'38" | 00:31'39" |
| 4 | 06'15" | 00:37'54" |
| 5 | 06'07" | 00:44'01" |
| 6 | 12'03" | 00:56'04" |
| 7 | 06'48" | 01:02'52" |
| 7.1 | 08'32" | 01:04'03" |
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