5.6 km | 00:29:39 | 05:17/km日期: 2019-11-20 12:04 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 5104 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 109 cm
Pace: 05'22" / 05'02" / 05'14" / 05'29" / 05'21" / 05'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'20" (+00'18") | 1003 / 1003 | 168 / 111 |
2 | | 05'02" | 1008 / 2011 | 173 / 114 |
3 | | 05'10" (+00'08") | 1001 / 3012 | 171 / 112 |
4 | | 05'27" (+00'25") | 1003 / 4016 | 173 / 105 |
5 | | 05'22" (+00'20") | 1004 / 5020 | 171 / 108 |
6 | | 05'09" (+00'07") | 606 / 5626 | 176 / 109 |
11月累積里程 :
93.25 km SKECHERS GOrun 累積 :
851.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'22" | 00:05'22" |
2 | 05'02" | 00:10'24" |
3 | 05'14" | 00:15'38" |
4 | 05'29" | 00:21'07" |
5 | 05'21" | 00:26'28" |
5.6 | 05'14" | 00:29'39" |