10.0 km | 01:19:51 | 07:57/km日期: 2019-11-23 18:24 - 平均心率: 106 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 24°C
Pace: 07'53" / 07'18" / 08'04" / 07'45" / 06'59" / 09'28" / 08'36" / 08'02" / 07'58" / 07'42" / 03'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
245.54 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
485.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'18" | 00:15'11" |
| 3 | 08'04" | 00:23'15" |
| 4 | 07'45" | 00:31'00" |
| 5 | 06'59" | 00:37'59" |
| 6 | 09'28" | 00:47'27" |
| 7 | 08'36" | 00:56'03" |
| 8 | 08'02" | 01:04'05" |
| 9 | 07'58" | 01:12'03" |
| 10 | 07'42" | 01:19'45" |
| 10.0 | 03'04" | 01:19'51" |
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