Karen Kao 2019/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Kao 高雄
ID 17465

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9.6 km | 02:46:25 | 17:20/km

日期: 2019-11-24 12:21 - 總爬升: 722 m - 卡路里: 459 Cal

Pace: 14'13" / 13'04" / 13'39" / 19'33" / 09'39" / 23'52" / 39'26" / 22'33" / 07'29" / 04'55" /

Mt. Mitake hiking

11月累積里程 : 137.36 km

ASICS GT-2000 6 累積 : 331.7 km

Strava 上傳 | 5 years ago

紅月兒💃💃 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'13"	00:14'13"
2	13'04"	00:27'17"
3	13'39"	00:40'56"
4	19'33"	01:00'29"
5	09'39"	01:10'08"
6	23'52"	01:34'00"
7	39'26"	02:13'26"
8	22'33"	02:35'59"
9	07'29"	02:43'28"
9.6	04'55"	02:46'25"

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