5.1 km | 00:27:34 | 05:25/km日期: 2019-11-22 08:36 - 平均心率: 166 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 4686 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 05'28" / 05'35" / 05'20" / 05'14" / 05'19" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'17") | 1002 / 1002 | 170 / 106 |
| 2 | | 05'33" (+00'20") | 1001 / 2003 | 169 / 105 |
| 3 | | 05'22" (+00'09") | 1001 / 3005 | 168 / 110 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4005 | 167 / 114 |
| 5 | | 05'23" (+00'10") | 1001 / 5006 | 171 / 107 |
| 6 | | 06'08" (+00'55") | 78 / 5085 | 182 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 96.46 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'35" | 00:11'03" |
| 3 | 05'20" | 00:16'23" |
| 4 | 05'14" | 00:21'37" |
| 5 | 05'19" | 00:26'56" |
| 5.1 | 07'24" | 00:27'34" |
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