5.1 km | 00:33:04 | 06:25/km日期: 2019-11-22 06:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 07'05" / 06'24" / 06'16" / 06'26" / 06'07" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 141 / 5141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
80.86 km 
ASICS / GEL-NIMBUS 18 T650N-0735 累積 :
4833.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'24" | 00:13'29" |
| 3 | 06'16" | 00:19'45" |
| 4 | 06'26" | 00:26'11" |
| 5 | 06'07" | 00:32'18" |
| 5.1 | 05'19" | 00:33'03" |
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