張慶忠 2019/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

張慶忠屏東
ID 165567

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3.2 km | 00:15:25 | 04:44/km

日期: 2019-11-22 06:47 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 05'42" / 04'54" / 04'45" / 05'08" /

基本訓練

11月累積里程 : 403.00 km

Mizuno (美津濃) WAVE EQUATE2 累積 : 679.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃世賢, 👓 梨和其他 43 人說推

·

觀看另 10 則留言

黃宏仲忠慶兄晚安！
運動.快樂🏃‍♂️

2019-11-23 21:00 ·

1 個人推

小Z 晚安，假日愉快

2019-11-23 22:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	04'54"	00:10'36"
3	04'45"	00:15'21"
3.3	04'12"	00:16'38"

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