7.3 km | 01:04:02 | 08:48/km日期: 2019-11-02 06:47 - 平均心率: 143 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'14" / 07'39" / 07'30" / 08'12" / 08'48" / 08'53" / 26'34" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'14" (+03'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'33" (+05'03") | 266 / 7266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 7.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'39" | 00:15'53" |
| 3 | 07'30" | 00:23'23" |
| 4 | 08'12" | 00:31'35" |
| 5 | 08'48" | 00:40'23" |
| 6 | 08'53" | 00:49'16" |
| 7 | 26'34" | 01:15'50" |
| 7.3 | 12'35" | 01:19'11" |
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