Sailer Liu 2019/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Sailer Liu 台北市
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1.1 km | 00:15:48 | 14:45/km

日期: 2019-11-23 08:59 - 卡路里: 58 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 14'56" / 07'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'44"

(14'44")

14'55"

987 / 987

2

00'43"

(15'27")

10'29"

68 / 1055

11月累積里程 : 182.40 km

亞瑟士 2018虎走累積 : 1901.6 km

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陳運和, Hsing Kuo 和其他 2 人說推

·

Hsing Kuo 午安愉快

2019-11-23 14:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'56"	00:14'56"
1.1	09'14"	00:15'27"

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