6.2 km | 00:37:27 | 06:04/km日期: 2019-11-23 06:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 97%
Pace: 06'45" / 06'15" / 11'12" / 05'41" / 05'27" / 05'11" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+01'10") | 158 / 6158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 174.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'15" | 00:13'00" |
| 3 | 11'12" | 00:24'12" |
| 4 | 05'41" | 00:29'53" |
| 5 | 05'27" | 00:35'20" |
| 6 | 05'11" | 00:40'31" |
| 6.2 | 06'25" | 00:41'32" |
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