5.1 km | 00:39:03 | 07:41/km日期: 2019-11-22 17:03 - 平均心率: 121 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 07'22" / 07'54" / 07'45" / 07'58" / 07'30" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" | 82 / 5082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 430.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'54" | 00:15'16" |
| 3 | 07'45" | 00:23'01" |
| 4 | 07'58" | 00:30'59" |
| 5 | 07'30" | 00:38'29" |
| 5.1 | 07'13" | 00:39'05" |
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