5.2 km | 00:26:12 | 05:02/km日期: 2019-11-22 18:51 - 地點: 後勁溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 170 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'34" / 05'16" / 04'57" / 04'51" / 04'37" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'09") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
336.95 km 
母子鱷魚 第三代 累積 :
8683.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'16" | 00:10'50" |
| 3 | 04'57" | 00:15'47" |
| 4 | 04'51" | 00:20'38" |
| 5 | 04'37" | 00:25'15" |
| 5.2 | 04'47" | 00:26'12" |
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