5.0 km | 00:32:20 | 06:26/km日期: 2019-11-21 19:41 - 平均心率: 139 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 06'46" / 06'16" / 06'33" / 06'23" / 06'13" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+02'29") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
175.05 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋 藍2 累積 :
789.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'16" | 00:13'02" |
| 3 | 06'33" | 00:19'35" |
| 4 | 06'23" | 00:25'58" |
| 5 | 06'13" | 00:32'11" |
| 5.0 | 08'54" | 00:32'20" |
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