6.1 km | 00:46:21 | 07:35/km日期: 2019-11-12 14:35 - 平均心率: 133 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 04'54" / 07'33" / 07'27" / 07'31" / 07'31" / 08'09" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'49" (+00'56") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'28" (+00'35") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'19" (+01'26") | 1278 / 6106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 67.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 07'33" | 00:12'27" |
| 3 | 07'27" | 00:19'54" |
| 4 | 07'31" | 00:27'25" |
| 5 | 07'31" | 00:34'56" |
| 6 | 08'09" | 00:43'05" |
| 6.1 | 09'49" | 00:44'08" |
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