6.7 km | 00:46:15 | 06:53/km日期: 2019-11-22 16:56 - 平均心率: 133 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 07'20" / 07'03" / 06'46" / 07'07" / 06'37" / 06'35" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'07") | 715 / 6715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 302.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'03" | 00:14'23" |
| 3 | 06'46" | 00:21'09" |
| 4 | 07'07" | 00:28'16" |
| 5 | 06'37" | 00:34'53" |
| 6 | 06'35" | 00:41'28" |
| 6.7 | 06'42" | 00:46'16" |
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