Kinglong 2014/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

Kinglong 新北市
ID 61573

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10.1 km | 01:02:55 | 06:15/km

日期: 2014-08-02 18:36 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 06'56" / 06'30" / 06'17" / 06'06" / 06'05" / 06'00" / 06'04" / 06'05" / 06'08" / 06'25" / 05'33" /

基本訓練

8月累積里程 : 69.27 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

休閒藝術家, 曾少均和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'30"	00:13'26"
3	06'17"	00:19'43"
4	06'06"	00:25'49"
5	06'05"	00:31'54"
6	06'00"	00:37'54"
7	06'04"	00:43'58"
8	06'05"	00:50'03"
9	06'08"	00:56'11"
10	06'25"	01:02'36"
10.1	04'44"	01:02'54"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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